No primeiro mês do ano, provavelmente como consequência dos doze desejos pedidos à meia-noite do dia 1 de Janeiro e ainda com a determinação e motivação típica inicial (que muitas vezes acaba por desvanecer), vemos que o número de pessoas que praticam exercício físico aumenta. A questão impõe-se: Essa decisão deve-se ao facto de quererem ser saudáveis ou simplesmente porque ambicionam uma boa aparência física?
Não vamos mentir. A aparência é muito importante (especialmente nos dias de hoje), mas sermos saudáveis deveria ser um fator com maior peso. O problema é que muitas pessoas, tendo já a aparência física desejada pensam que a prática desportiva deixa de ter importância. A verdade? Não é por sermos magros que devemos descurar a saúde. Ser-se magro não é sinal de ser-se saudável!
Não posso mudar mentalidades (apesar de tentar), mas acho que é algo sobre o qual devemos refletir. A saúde é algo que devemos sempre primar, nunca se esqueçam que sem ela pouco ou nada conseguem fazer. Para sermos bonitos fisicamente temos também de o ser interiormente e ser saudáveis passa por aí.
Há uns tempos atrás disse que iria começar a fazer posts no início de cada mês com imagens que de alguma forma me inspiravam ou me faziam lembrar esse mesmo mês. A verdade é que entretanto nunca mais fiz nada do género (desculpem, este ano vou tentar dedicar-me muito mais ao blog). Apesar de hoje ser dia 8 eu sempre ouvi dizer "mais vale tarde do que nunca".






2014 chega ao fim, daqui a umas horas avançamos já para 2015, mas como é habitual ainda irei enganar-me algumas vezes a escrever a data. A grande maioria das pessoas nesta época analisa os doze meses que passaram e como é evidente têm algumas considerações a fazer sobre os mesmos, bem como uma lista de pontos a melhorar no próximo ano que acabamos por desejar à meia-noite.
Também eu analisei o meu ano, tal como costumo fazer com toda a minha vida e decidi partilhar algumas reflexões.
Não posso deixar de dizer que 2013 e 2014 foram provavelmente os anos mais difíceis da minha vida, mas ao mesmo tempo aconteceram imensas coisas maravilhosas, o que acaba por balançar as coisas. Acho que o ano também não valeria a pena se não tivessemos que enfrentar algumas adversidades. Os obstáculos ajudam-nos a perceber que a vida não é cor-de-rosa, mas também que não é negra. Acho que a vida é uma mistura de cores: uns dias mais coloridos que outros, mas é aí que está a piada.
É inevitável que não ocorram mudanças porque era impossível isso não acontecer nesta fase e sinceramente, a verdade é que se tornaria demasiado monótona se assim não fosse.
Durante estes doze meses tive momentos de alegria, de tristeza, alguns momentos de depressão, muito cansasso, fracassos, vitórias, sucessos, desilusões, paixão, novas amizades, algumas perdas, algumas zangas... Um pouco de tudo o que uma vida contém.
Mudei muito nestes últimos dois anos, às vezes nem sei se para melhor ou para pior, suponho que essa apreciação mude conforme o avaliador. A verdade é que às vezes sinto que não me reconheço, mas depois penso que é precisamente isso que tenho de fazer: procurar-me a mim mesma, tentar encontrar aquilo que sou e essa descoberta pessoal leva o seu tempo, por isso tenho de ser paciente.
Espero que 2015 seja melhor que todos os anos que vivi até agora, para mim e para vocês também. Feliz Ano Novo!
Também eu analisei o meu ano, tal como costumo fazer com toda a minha vida e decidi partilhar algumas reflexões.
Não posso deixar de dizer que 2013 e 2014 foram provavelmente os anos mais difíceis da minha vida, mas ao mesmo tempo aconteceram imensas coisas maravilhosas, o que acaba por balançar as coisas. Acho que o ano também não valeria a pena se não tivessemos que enfrentar algumas adversidades. Os obstáculos ajudam-nos a perceber que a vida não é cor-de-rosa, mas também que não é negra. Acho que a vida é uma mistura de cores: uns dias mais coloridos que outros, mas é aí que está a piada.É inevitável que não ocorram mudanças porque era impossível isso não acontecer nesta fase e sinceramente, a verdade é que se tornaria demasiado monótona se assim não fosse.
Durante estes doze meses tive momentos de alegria, de tristeza, alguns momentos de depressão, muito cansasso, fracassos, vitórias, sucessos, desilusões, paixão, novas amizades, algumas perdas, algumas zangas... Um pouco de tudo o que uma vida contém.
Mudei muito nestes últimos dois anos, às vezes nem sei se para melhor ou para pior, suponho que essa apreciação mude conforme o avaliador. A verdade é que às vezes sinto que não me reconheço, mas depois penso que é precisamente isso que tenho de fazer: procurar-me a mim mesma, tentar encontrar aquilo que sou e essa descoberta pessoal leva o seu tempo, por isso tenho de ser paciente.
Espero que 2015 seja melhor que todos os anos que vivi até agora, para mim e para vocês também. Feliz Ano Novo!
Não sei se já ouviram alguma vez esta música. Pode não ser o vosso género musical preferido ou cantora preferida, mas acho que mais importante do que tudo isso é a letra e por isso vos trago hoje a tradução e a própria música.
"Maquilha-te, faz a manicure, encaracola o cabelo, corre um quilómetro a mais, mantêm-te magra para que eles gostem de ti, eles gostam de ti?
Mostra a tua sensualidade, não sejas tímida, rapariga, tira tudo, isto é o que queres, pertencer para que eles gostem de ti, eles gostam de ti?
Não tens de te esforçar tanto, não precisas de dar tudo, só tens de te levantar, levantar, levantar. Não tens de mudar uma única coisa.
Não precisas de tentar, tentar, tentar, tentar. (...)
Faz compras no shopping aumenta o limite dos cartões de crédito, não precisas de escolher, compra tudo para que eles gostem de ti, eles gostam de ti?
Espera um segundo, porquê que te haverias de preocupar com o que eles pensam de ti? Quando estás sozinha, só tu, gostas de ti? Gostas de ti?
Não tens de te esforçar tanto, não precisas de dar tudo, só tens de te levantar, levantar, levantar. Não tens de mudar uma única coisa.
Não tens de te esforçar tanto, não tens de te curvar até partires só tens de te levantar, levantar, levantar. Não tens de mudar uma única coisa.
(...)
Tira a tua maquilhagem, solta o cabelo, respira, olha-te no espelho. Não gostas de ti? Porque eu gosto de ti."
Acho que posso falar por todos quando digo que pelo menos uma vez na vida já fomos pressionados pela sociedade. É mais do que normal querer atingir os padrões de beleza impostos por esta, é mais do que normal tentar atingir a perfeição e querer que gostem de nós. Para isso esforçamo-nos tanto que não temos tempo para relaxar, acabamos por nos preocupar tanto que acaba por se tornar sufocante.
Acho que já todos vivemos algum tipo de situação do género, penso que especialmente as mulheres, mas vamos tomar o conselho da Colbie Caillat e deixar isso de lado, nem que seja apenas por uns momentos. Vamos aprender a gostar de nós mesmos, porque como um anúncio publicitário tão bem diz "se eu não gostar de mim quem gostará"?
É quando deixamos de nos preocupar com o que os outros pensam que a "magia" acontecesse. As coisas acontecem com naturalidade. Sejamos naturais, então. Sejamos fiéis a nós mesmos é a mensagem que eu e no meu entender a música queremos passar.
"Maquilha-te, faz a manicure, encaracola o cabelo, corre um quilómetro a mais, mantêm-te magra para que eles gostem de ti, eles gostam de ti?
Mostra a tua sensualidade, não sejas tímida, rapariga, tira tudo, isto é o que queres, pertencer para que eles gostem de ti, eles gostam de ti?
Não tens de te esforçar tanto, não precisas de dar tudo, só tens de te levantar, levantar, levantar. Não tens de mudar uma única coisa.
Não precisas de tentar, tentar, tentar, tentar. (...)
Faz compras no shopping aumenta o limite dos cartões de crédito, não precisas de escolher, compra tudo para que eles gostem de ti, eles gostam de ti?
Espera um segundo, porquê que te haverias de preocupar com o que eles pensam de ti? Quando estás sozinha, só tu, gostas de ti? Gostas de ti?
Não tens de te esforçar tanto, não precisas de dar tudo, só tens de te levantar, levantar, levantar. Não tens de mudar uma única coisa.
Não tens de te esforçar tanto, não tens de te curvar até partires só tens de te levantar, levantar, levantar. Não tens de mudar uma única coisa.
(...)
Tira a tua maquilhagem, solta o cabelo, respira, olha-te no espelho. Não gostas de ti? Porque eu gosto de ti."
Acho que posso falar por todos quando digo que pelo menos uma vez na vida já fomos pressionados pela sociedade. É mais do que normal querer atingir os padrões de beleza impostos por esta, é mais do que normal tentar atingir a perfeição e querer que gostem de nós. Para isso esforçamo-nos tanto que não temos tempo para relaxar, acabamos por nos preocupar tanto que acaba por se tornar sufocante.
Acho que já todos vivemos algum tipo de situação do género, penso que especialmente as mulheres, mas vamos tomar o conselho da Colbie Caillat e deixar isso de lado, nem que seja apenas por uns momentos. Vamos aprender a gostar de nós mesmos, porque como um anúncio publicitário tão bem diz "se eu não gostar de mim quem gostará"?
É quando deixamos de nos preocupar com o que os outros pensam que a "magia" acontecesse. As coisas acontecem com naturalidade. Sejamos naturais, então. Sejamos fiéis a nós mesmos é a mensagem que eu e no meu entender a música queremos passar.
Não estava nada à espera de ser nomeada para responder a uma Tag, mas a Ivânia do blog Uma colher de Arroz desafiou-me e aqui estou eu a responder a esse desafio, apesar de já ter sido nomeada há muito tempo (já devem ter reparado que não tenho andado muito ativa no blog, digamos que estou a precisar de uma pausa na minha vida em certas coisas e então não tenho tido muito tempo para o blog, mas não se preocupem porque vêm aí as férias, yey!). Obrigada pela nomeação Ivânia. Bem, vamos começar?
1. Não sais de casa sem...?
Depende muito dos dias e dos locais para onde vou, mas o que acontece sempre é não sair de casa sem roupa.(Pouco original, eu sei.)
2. Qual é o teu animal preferido?
Confesso que até há bem pouco tempo a minha ligação com os animais não era das melhores... Ultimamente isso mudou muito e mesmo não tendo um animal preferido estou basicamente apaixonada pelo meu "afilhado" que é um como os cãezinhos que podem ver na imagem.
3. Qual é o teu tipo de sapatos preferidos?
Não tenho um tipo preferido, mas acho que toda a gente deve ter um par de sapatilhas, pelo menos acho-as super confortáveis. Quanto a este tema o meu estilo ultimamente também tem mudado, mas sim, considero as sapatilhas um tipo de calçado de eleição.
4. Produto indispensável de maquilhagem?
Não utilizo maquilhagem todos os dias por isso não tenho propriamente um produto preferido, mas tenho gostado muito da base Fit Me da Maybelline, se quiserem faço um review.
5. Qual é o teu maior sonho?
Ui, pergunta complicada... Não tenho O sonho, mas tenho alguns pequenos sonhos. A maior parte deles é vaga porque normalmente os sonhos estão relacionados com o futuro e eu tenho grandes dúvidas em relação ao meu. Basicamente, quero ter sucesso na minha vida: profissional e pessoal (tal como todas as pessoas). Quero viajar imenso, se possível fazer uma viagem enorme por tempo indeterminado de mochila às costas com um amigo ou alguém especial da minha vida, na qual possa conhecer grande parte do mundo, culturas diferentes, pessoas diferentes, etc., mas acima de tudo quero aprender novas coisas porque gosto de aprender e é algo importante. Quero ser independente e uma mulher que se conhece verdadeiramente, que emane aos outros felicidade e determinação... Muito resumidamente: quero ser uma mulher bem sucedida e em paz com a sua vida e as suas decisões.
6. Qual é o teu maior defeito?
Se a pergunta anterior era complicada, então esta... Tenho imensos defeitos (como todos os seres humanos), os piores deles acho que são a falta de segurança e a fraca autoestima porque condicionam-me muito na minha vida. É algo que estou a tentar mudar e sei que vou melhorar.
7. O que te irrita nas pessoas?
Podia dizer mil e uma coisas, mas odeio pessoas com a mania de que são melhores que todos os seres vivos e não vivos do Universo e arredores, pessoas que te elogiam quando estás por perto e que quando não estás se cada cometário negativo fosse uma farpa de madeira eras capaz de ser cravejada até à morte, pessoas ignorantes porque assim o querem ser e também pessoas que se fazem de ignorantes para serem vítimizadas, etc.
8. Qual a tua comida favorita?
Não tenho. Gosto de imensa coisa e estou habituada a comer de tudo um pouco por isso é um pouco dificíl responder. Gosto de quase toda a comida portuguesa, panados, salmão...
9. Preferes doce ou salgado?
Um pouco dos dois. Não resisto a um bom bolo ou a umas batatinhas fritas...
10. O que te deixa feliz?
Imensas coisas! Por exemplo, os meus amigos e as nossas brincadeiras, a minha família, os meus seguidores e todo o feedback positivo que recebo aqui do blog e não só, escrever, cantar, viajar, dançar, ler um bom livro, música, ver séries e filmes... Pequenas coisas que fazem uma grande diferença.
11. Escolhe 5 blogs para responder à TAG.
A verdade é que não consegui escolher 5 blogs para responderem à TAG e então pensei que os bloggers que quiserem responder a esta TAG podem deixar o link do seu blog nos comentários e seguirem-me que eu nomeio-vos e sigo de volta também.
1. Não sais de casa sem...?
Depende muito dos dias e dos locais para onde vou, mas o que acontece sempre é não sair de casa sem roupa.
Confesso que até há bem pouco tempo a minha ligação com os animais não era das melhores... Ultimamente isso mudou muito e mesmo não tendo um animal preferido estou basicamente apaixonada pelo meu "afilhado" que é um como os cãezinhos que podem ver na imagem.

3. Qual é o teu tipo de sapatos preferidos?
Não tenho um tipo preferido, mas acho que toda a gente deve ter um par de sapatilhas, pelo menos acho-as super confortáveis. Quanto a este tema o meu estilo ultimamente também tem mudado, mas sim, considero as sapatilhas um tipo de calçado de eleição.
4. Produto indispensável de maquilhagem?
Não utilizo maquilhagem todos os dias por isso não tenho propriamente um produto preferido, mas tenho gostado muito da base Fit Me da Maybelline, se quiserem faço um review.
5. Qual é o teu maior sonho?
Ui, pergunta complicada... Não tenho O sonho, mas tenho alguns pequenos sonhos. A maior parte deles é vaga porque normalmente os sonhos estão relacionados com o futuro e eu tenho grandes dúvidas em relação ao meu. Basicamente, quero ter sucesso na minha vida: profissional e pessoal (tal como todas as pessoas). Quero viajar imenso, se possível fazer uma viagem enorme por tempo indeterminado de mochila às costas com um amigo ou alguém especial da minha vida, na qual possa conhecer grande parte do mundo, culturas diferentes, pessoas diferentes, etc., mas acima de tudo quero aprender novas coisas porque gosto de aprender e é algo importante. Quero ser independente e uma mulher que se conhece verdadeiramente, que emane aos outros felicidade e determinação... Muito resumidamente: quero ser uma mulher bem sucedida e em paz com a sua vida e as suas decisões.
6. Qual é o teu maior defeito?
Se a pergunta anterior era complicada, então esta... Tenho imensos defeitos (como todos os seres humanos), os piores deles acho que são a falta de segurança e a fraca autoestima porque condicionam-me muito na minha vida. É algo que estou a tentar mudar e sei que vou melhorar.
7. O que te irrita nas pessoas?
Podia dizer mil e uma coisas, mas odeio pessoas com a mania de que são melhores que todos os seres vivos e não vivos do Universo e arredores, pessoas que te elogiam quando estás por perto e que quando não estás se cada cometário negativo fosse uma farpa de madeira eras capaz de ser cravejada até à morte, pessoas ignorantes porque assim o querem ser e também pessoas que se fazem de ignorantes para serem vítimizadas, etc.
8. Qual a tua comida favorita?
Não tenho. Gosto de imensa coisa e estou habituada a comer de tudo um pouco por isso é um pouco dificíl responder. Gosto de quase toda a comida portuguesa, panados, salmão...
9. Preferes doce ou salgado?
Um pouco dos dois. Não resisto a um bom bolo ou a umas batatinhas fritas...
10. O que te deixa feliz?
Imensas coisas! Por exemplo, os meus amigos e as nossas brincadeiras, a minha família, os meus seguidores e todo o feedback positivo que recebo aqui do blog e não só, escrever, cantar, viajar, dançar, ler um bom livro, música, ver séries e filmes... Pequenas coisas que fazem uma grande diferença.
11. Escolhe 5 blogs para responder à TAG.
A verdade é que não consegui escolher 5 blogs para responderem à TAG e então pensei que os bloggers que quiserem responder a esta TAG podem deixar o link do seu blog nos comentários e seguirem-me que eu nomeio-vos e sigo de volta também.
Odeio a sensação de desgosto. É um vazio que sinto que não vai desaparecer. Pior do que isso é a sensação de falhanço, a sensação de não sermos suficientes, a sensação de desilusão (a nossa e a dos outros).Nestes momentos não sei que dizer, escrever ou fazer. Sinto-me perdida, vagueio no meio do nada e mesmo não querendo sou puxada até ao fundo, a maior parte das vezes por culpa minha, admito. Muitas vezes dramatizo muito mais a questão do que se verifica na realidade... Tento ser positiva, mas a verdade é que uma pessoa positiva também tem de ter os seus maus momentos e nesses momentos não vai pensar em arco-íris e unicórnios... Sejamos honestos...
Quando penso que a minha vida está a tomar uma boa direção algo acontece e tudo muda, começam as dúvidas, as inseguranças, os medos... Talvez seja mesmo esse o meu problema, não me conheço e isso torna-me uma pessoa insegura.
Algo que em certos dias pouco ou nada me afetaria, noutros deixa-me completamente devastada. Sou insegura psicologicamente e emocionalmente, é algo que tento mudar, mas como? Não há propriamente um manual de instruções com o título "Como Deixar de Ser Insegura e Ser Uma Pessoa Mais Positiva"... (Talvez até exista um manual de auto-ajuda do género, quem sabe... Eu nunca li nenhum...).
"Esta é a melhor fase da vossa vida.", houve-se dizer, mas a verdade é que sinto que estou a viver várias fases em apenas uma... Não sei, às vezes acho que exigem demasiado de mim, ou talvez seja eu quem exige mais de mim. Preciso de descansar, de refletir, de pensar um pouco em mim e decidir certas coisas da minha vida (ou pelo menos tentar), preciso de espaço e acima de tudo: preciso que me deixem viver a minha vida em paz! Sim, viver a minha vida em paz, porque há quem adore comentar e estragar certos e determinados momentos com observações que só prejudicam as situações, mas enfim... Fico farta, mas acabo por perdoar (depende da pessoa de quem essas observações partem, mas regra geral perdoo, não gosto de guardar rancores). De qualquer das formas o mal está feito, o único problema é que muitas vezes não tenho 100% da noção das consequências que me vão afetar, mas tudo passa, pelo menos um dia há-de passar.





