Odeio a sensação de desgosto. É um vazio que sinto que não vai desaparecer. Pior do que isso é a sensação de falhanço, a sensação de não sermos suficientes, a sensação de desilusão (a nossa e a dos outros).
    Nestes momentos não sei que dizer, escrever ou fazer. Sinto-me perdida, vagueio no meio do nada e mesmo não querendo sou puxada até ao fundo, a maior parte das vezes por culpa minha, admito. Muitas vezes dramatizo muito mais a questão do que se verifica na realidade... Tento ser positiva, mas a verdade é que uma pessoa positiva também tem de ter os seus maus momentos e nesses momentos não vai pensar em arco-íris e unicórnios... Sejamos honestos...
    Quando penso que a minha vida está a tomar uma boa direção algo acontece e tudo muda, começam as dúvidas, as inseguranças, os medos... Talvez seja mesmo esse o meu problema, não me conheço e isso torna-me uma pessoa insegura.
    Algo que em certos dias pouco ou nada me afetaria, noutros deixa-me completamente devastada. Sou insegura psicologicamente e emocionalmente, é algo que tento mudar, mas como? Não há propriamente um manual de instruções com o título "Como Deixar de Ser Insegura e Ser Uma Pessoa Mais Positiva"... (Talvez até exista um manual de auto-ajuda do género, quem sabe... Eu nunca li nenhum...).
    "Esta é a melhor fase da vossa vida.", houve-se dizer, mas a verdade é que sinto que estou a viver várias fases em apenas uma... Não sei, às vezes acho que exigem demasiado de mim, ou talvez seja eu quem exige mais de mim. Preciso de descansar, de refletir, de pensar um pouco em mim e decidir certas coisas da minha vida (ou pelo menos tentar), preciso de espaço e acima de tudo: preciso que me deixem viver a minha vida em paz! Sim, viver a minha vida em paz, porque há quem adore comentar e estragar certos e determinados momentos com observações que só prejudicam as situações, mas enfim... Fico farta, mas acabo por perdoar (depende da pessoa de quem essas observações partem, mas regra geral perdoo, não gosto de guardar rancores). De qualquer das formas o mal está feito, o único problema é que muitas vezes não tenho 100% da noção das consequências que me vão afetar, mas tudo passa, pelo menos um dia há-de passar.

    Pois é, este tempo não está nada famoso, tanto temos um dia de sol com temperaturas elevadíssimas como no dia seguinte temos um dia digno de Inverno com trovoada e chuvas fortes incluídas. Graças a esta "bipolaridade" do tempo fiquei doente, provavelmente é apenas uma constipação, mas é o suficiente para me sentir mal (obviamente) e não poder fazer o que tinha planeado para este fim-de-semana. Espero que isto passe rápido, acho que ninguém gosta de estar doente, pelo menos eu não...
    O que fazer quando estamos doentes e o que é importante ter a nosso lado?

    Algo que me acontece muitas vezes quando estou doente é ficar sonolenta, por isso algo ótimo a fazer é sem dúvida dormir. Também gosto muito de ver filmes, séries, ouvir música ou navegar na internet porque honestamente não tenho paciência para mais.
    Mesmo que já tivesse planeado estudar, ler um livro ou algo que envolva mais esforço o mais provável é não conseguir fazê-lo em condições, por isso o melhor é deixar essas tarefas para um dia em que já esteja melhor, apesar de ficar com mais tarefas acumuladas.

    Quanto aos nossos aliados, lenços de papel (nem vou explicar o porquê de serem um essencial...), creme hidratante porque de tanto assoarmos o nariz acabamos por ficar com a pele irritada nessa zona, medicamentos se decidirem tomar, água e bebidas quentes - é muito importante beber líquidos nestas alturas e mantas e casacos são ótimas ideias porque passamos sempre por aqueles momentos em que ora temos calor ora no minuto a seguir temos frio... Por último, a coisa mais importante que devemos ter quando estamos doentes é paciência, eu sei que custa, mas mais cedo ou mais tarde a constipação, gripe, etc. irá passar.

     Como sabem as aulas começaram esta semana e voltando às aulas volta também a rotina de acordar cedo e acho que posso afirmar que não sou anormal por de manhã me custar imenso levantar cedo para ir para a escola. De certeza que muitos de vós sofrem da mesma "doença", mas hoje trago-vos o "remédio santo" para a podermos aniquilar de vez (ou pelo menos tentar...).

1. Motivação: como em tudo a motivação é a chave para o sucesso. Desta vez o exercício que temos que fazer é pensar em algo que nos interesse ou que iremos fazer nesse dia logo pela manhã de maneira a acordarmos mais felizes e decididos a levantarmo-nos. Pode ser o simples facto de conseguir chegar mais cedo aos compromissos que temos ou conseguir ter um tempinho para meditar, depende de cada um.
2. Luz: a luz é um despertador natural que avisa o nosso organismo que a hora de dormir já passou, por isso tentem usar uma luz não muito forte, mas o suficiente para ser notória. Se a luz for natural melhor ainda.

3. Rotina do Sono: por muito que nos custe admitir o ditado "deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer" faz todo o sentido. Se queremos acordar cedo de manhã temos de nos tentar deitar mais cedo na noite anterior e perto da hora de ir dormir tentar relaxar um pouco longe dos aparelhos eletrónicos (sei que é difícil, mas podemos tentar).
4. Hidratação: ao contrário do que podemos pensar durante a noite o nosso organismo perde bastante água. Beber um copo de água mal acordamos ajuda-nos a recuperar dessa desidratação bem como ajudar-nos a despertar um pouco mais.

5. Exercício e meditação matinal: os exercícios não precisam de ser muito exigentes sendo que bastam alguns minutos para nos sentirmos melhor e em paz. Isto vai fazer com que estejamos mais bem dispostos pelo menos no início do dia.

    Provavelmente já ouviram falar da depilação efetuada com uma linha. Talvez tenham tido curiosidade em experimentar tal como eu. A verdade é que eu nunca tinha depilado as sobrancelhas (exceto algumas tentativas com a pinça que se revelaram um pouco dolorosas porque a minha pele na parte inferior das sobrancelhas é muito fina e sensível) e como sempre ouvi dizer que com este método as dores eram praticamente inexistentes decidi arriscar.
    Devo dizer-vos que a nível de dor apesar de em certas zonas sentir um pouco de desconforto noutras pelo contrário não senti nada. O profissional que me atendeu foi bastante atencioso e ainda me deu algumas dicas de como agir na manutenção das sobrancelhas daí em diante. A sessão durou cerca de 25 minutos e depois disso não fiquei vermelha ou com a pele irritada, mas claro que mais tarde convém aplicarmos um pouco de creme hidratante.
    O sítio onde fiz existe apenas em Braga, mas a Wiñk é também bastante conhecida e aconselho-vos a experimentarem-na. Confesso que ao princípio, antes de chegar ao local pensava que a loja de corredor onde sabia que faziam este tipo de serviço pertencia à Wiñk, depois acabei por me aperceber que não era, mas observei durante um bocadinho o serviço que prestavam e vi que eram bastante profissionais de maneira que arrisquei e não me arrependo de todo.
    Já alguma vez depilaram as sobrancelhas desta forma?

    No primeiro post do especial Regresso às Aulas disse-vos que iria ter um post completamente dedicado aos produtos a incluir na necessaire e hoje chegou o dia.
    Passamos um dia inteiro (vá, não exageres Andreia, muitas horas do nosso dia) na escola, mas em relação à necessaire a melhor opção é sermos minimalistas. Sim, uma mulher prevenida vale por duas, mas não precisamos de levar a nossa casa inteira às costas. Temos de ver quais os essenciais e aquilo que realmente nos fará falta e claro que isso dependerá de pessoa para pessoa, mas aqui estão os meus básicos.
    Antes de mais convém termos uma necessaire (pode ser uma bolsinha que tenham em casa tipo clutch, mas nada demais se não quiserem gastar dinheiro). Se comprarem uma o melhor é certificarem-se de que é bastante resistente e de preferência impermeável. Porquê impermeável? Porque se algum produto rebentar têm os livros e tudo o resto protegido e porque o mais provável é usarem-na na casa-de-banho perto dos espelhos que normalmente estão por cima dos lavatórios que estão molhados e onde certamente irão pousá-la. Acho que perceberam a lógica...
    Depois em relação ao que colocamos dentro dessa bolsinha já é mais pessoal, mas eu acho que todas nós devemos ter um bâton do cieiro, lenços de papel, pensos e tampões higiénicos, creme hidratante (tipo Nivea pois podemos usá-lo em qualquer parte do corpo), é uma boa ideia ter um desodorizante e alguns produtos de maquilhagem que usam mais regularmente e que provavelmente terão de voltar a aplicar. Também será uma boa ideia ter algumas toalhitas desmaquilhantes, para o caso de alguma emergência ou situação que nos tenha estragado a maquilhagem poder ser resolvida rapidamente.

    Tenho a certeza que já todas nós tivemos uma amiga que nos pediu uma lima de unhas, estou errada? A verdade é que às vezes até nós precisamos de uma (é incomodativo quando a nossa unha se apega a tudo enquanto estamos a escrever), uma lima daquelas baratinhas é suficiente porque não a vamos usar muitas vezes (esperemos!).
    Quanto ao cabelo, uma mini-escova daquelas com espelho ou não (o espelho dá muito jeito para quando não podemos ir à casa-de-banho, por isso se a tua escova não tiver espelho podes levar um pequeno em separado), alguns ganchos e alguns elásticos e penso que os possíveis problemas e incómodos que poderiam surgir ficam resolvidos.
    Algo que pode dar jeito são alguns pensos curativos. Confesso que nunca tenho disto comigo porque raramente me aleijo e se isso acontecer posso sempre ir à enfermaria da escola, mas se vocês quiserem podem levar. Sei que algumas escolas não cedem comprimidos muito facilmente aos alunos, mesmo que sintas que a tua cabeça vai explodir... Pelo sim, pelo não ando sempre com um analgésico (por acaso até o tenho na minha carteira, mas podia estar na necessaire).
    Alguns destes produtos não costumava levar, mas entendo a sua importância e por isso vou mesmo começar a levá-los este ano.
    E vocês? O que costumam levar na vossa necessaire?

    Se forem como eu o mais provável é nem se terem dado conta de que estamos a poucos dias do Outono, mas a verdade é que não tarda nada os dias mais frios voltam, as folhas enchem as ruas e a chuva volta. À medida que o frio se vai entranhando no nosso dia-a-dia também a roupa vai mudando e as tendências Outono/Inverno começam a ser mais notórias. Para estarem já a par do que se vai poder ver por aí trago-vos hoje algumas dessas tendências.

    Sei que a mudança para o secundário representa um grande bicho de sete-cabeças para a maioria dos estudantes. Talvez porque a partir dessa altura as notas e todo o desempenho seja "a sério", pois são elas que nos vão dar acesso ao ensino superior ou mesmo entrar no mercado de trabalho. Talvez se torne nesse bicho de sete-cabeças simplesmente por todas as mudanças que o secundário implica sejam elas turma, amizades, professores, escola, formas de ensino diferentes, etc.
    Este ano estou no 11º ano sendo que no ano passado estava no 10º ano. Vou dar-vos a minha mais sincera opinião e contar-vos um pouco da minha experiência, mas as coisas mudam muito de pessoa para pessoa até porque cada escola é diferente, tal como os professores, matérias (dependendo do curso)...
    Estou no curso de Ciências e Tecnologias que pelo menos aqui em Braga é o mais popular pois mais tarde na universidade é o que nos permite aceder a um maior número de cursos.
    Mudei de escola e de turma, apesar de ter um amigo meu na nova turma não conhecia o resto dos alunos e até que criasse alguma ligação com as outras pessoas ainda demorou algum tempo, mas acho isso completamente natural porque não se fazem amigos de um momento para o outro.
    É claro que há coisas que mudam. Não vos vou mentir e dizer que vão manter todas as relações que tinham antes, mas se houver força de vontade de ambas as partes a maioria vão conseguir manter. Algumas relações desvanecem, outras enfraquecem, mas outras ficam ainda mais fortes.
    Quanto às notas a história é diferente. Pelo menos no meu curso se não estudarmos não conseguimos ter notas razoáveis muito menos boas notas. Acreditem que não estou a exagerar. A matéria é muita e tem o seu quê a nível de complexidade. Se não nos conseguimos habituar ao tipo de ensino rapidamente começamos a ver as notas a descerem com muita facilidade. Quando comecei a ver que as minhas notas não eram nada do que eu estava à espera é que me comecei a aperceber das diferenças entre básico e secundário.
    No básico sempre tive boas notas sem ter de fazer grande coisa, lia algumas páginas dos manuais ou dos cadernos no dia anterior, às vezes ainda tinha paciência para fazer alguns resumos de última hora, mas nada mais e isso chegava-me. Talvez o problema tenha mesmo sido o facto de não estar habituada a estudar, porque acreditem que todos os conselhos que provavelmente vão receber tal como eu recebi de pessoas mais velhas que dizem que no secundário é essencial estudar bastante são totalmente verdade.
    Posso dizer-vos que foi o ano mais difícil para mim, mas não tenham medo porque no fim acabamos por conseguir superar-nos. A verdade é que foi mesmo o ano mais difícil, não só pela escola, mas também por tudo o que foi acontecendo a nível pessoal, sendo que alguns desses acontecimentos acabam por estar relacionados com esta fase da nossa vida, a adolescência. É uma altura em que nos descobrimos a nós mesmos. Encontramo-nos sem sabermos que estavamos perdidos.
    Um conselho que vos dou é estar perante esta nova fase da vossa vida com naturalidade, não queiram apressar as coisas porque naturalmente irão acontecer. Quanto às notas, aulas, testes e tudo o resto a história é diferente porque sem trabalho não conseguem alcançar nada, por isso para ficarmos satisfeitos com o resultado final temos de nos esforçar antes. O fim é compensador, mas é a caminhada que fazemos antes que nos permite chegar ao bom resultado.