Se há coisa de que ultimamente me tenho apercebido é que usar saia ou vestido no dia-a-dia é muito diferente de usar calças. E vocês dizem "Bem Andreia, que novidade...", mas eu passo a explicar. Quando uso calças passo perfeitamente despercebida pelo meu mundo banal, sendo "alvo" destas reações muito poucas vezes. No entanto, quando uso saia ou qualquer vestuário em que tenha as pernas, neste caso, um pouco mais à mostra do que o habitual o caso muda de figura. Não me refiro só a mim, mas também a relatos e a situações que eu própria assisti de amigas minhas.
    É sempre bom um ou outro comentário que nos possa subir o ego, mas há comentários e comentários. Nem todos os piropos são agradáveis de ouvir porque nem todos os piropos funcionam como elogios. Acreditem ou não.
    A verdade é que eu acabava por não refletir tanto nisto até esses olhares, perturbadores, devo dizer, e esses comentários terem-me sido feitos, cada vez mais, por homens com idade para serem meus pais.
    Sim, ando sempre decente e não mostro mais do que devia. Aliás, eu estava perfeitamente normal em todas essas situações. Tenho apenas dezassete anos, nem uma adulta sou e ver que há homens, que por vezes até aparentam ser mais velhos que o meu pai, serem capazes de terem este tipo de atitudes em relação a jovens da minha idade perturba-me e enoja-me. Acreditem que até amigos meus se aperceberam deste facto.
    Se vou deixar de usar saia, vestido ou qualquer outro tipo de roupa que me torne num maior "alvo" para este tipo de atitudes? Não! Porque eu gosto de usar esse tipo de vestuário e usá-lo-ei sempre que assim me apetecer. Não irei alterar esse comportamento porque nada tem de errado, mas gostava que este tipo de atitudes exageradas fosse pelo menos moderado.

    Confesso! Sou uma rapariga com baixa auto-estima e muitas inseguranças. No entanto sei que isso tem que mudar. Não é saudável nem para mim nem para as pessoas com quem me relaciono. Esse facto faz com que muitas vezes não consiga dar-lhes tudo de mim ou simplesmente faz com que essas pessoas possam sentir que eu  não me sinto bem ou que não estou confiante. Apesar de tentar sempre mostrar o contrário, isto acaba por transparecer em muitas situações.
    A verdade é que tenho vindo a combater este entrave diariamente. É óbvio que há dias em que as dúvidas acabam por atacar mais do que noutros, mas estou a melhorar. Sei que isto só me acontece porque dou demasiada importância ao que as outras pessoas (mesmo aquelas que não conheço) pensam. Raramente consigo dizer que sou bonita e quando o digo sinto-me mal por fazê-lo. Sei que é um erro, devia fazê-lo imensas vezes e sentir-me bem com isso, devia vangloriar o meu eu porque "se eu não gostar de mim quem gostará?" não é uma frase feita, faz todo o sentido e cada vez me apercebo mais disto.
    Há uns dias estava na escola a conversar com umas amigas minhas sobre como estavamos diferentes desde que eramos crianças. Eu disse, e passo a citar "Antes eu era horrível" (quando tinha mais ou menos 12 anos, talvez) e logo a cabeça de uma pessoa que andava na minha escola antiga e que portanto me conhecia de vista de quando era mais nova se virou para mim, fez um daqueles risos de troça e comentou qualquer coisa com quem estava. De imediato corrigi a minha frase e disse "Como se agora não fosse, não é?", uma das minhas amigas disse logo para não dizer esse tipo de coisas e que não era verdade. Arrependi-me imenso de o ter dito, de ter sido eu própria a deitar-me a baixo só pela reação de uma pessoa que não me diz nada. Muitas vezes acabo por ser eu própria a minha pior inimiga e pior do que isso é o facto de eu ser incapaz de tratar alguém assim, mas fazê-lo a mim mesma. Não é a primeira vez que algo do género me acontece, mas garanto-vos que mudará!
    Os pensamentos negativos e pessimistas que tenho sobre mim própria têm de ser substituídos e substituídos sem medos. Sem medo de afirmar que sou bonita, ou que me sinto bem comigo própria, que aceito o meu corpo e aquilo que sou com todos os defeitos e falhas, mas também com todas as virtudes. A beleza é subjetiva e nunca toda a gente gostará de nós da forma que somos e haverá sempre alguém que goze ou que ache que somos convencidos por dizê-lo. Basta de pensar dessa forma! Temos mesmo que nos aceitar e amar. Começamos com passinhos de bebé a aceitar isto, mas cada passinho desses transforma-nos um bocadinho mais em pessoas melhores. Sei que há imensas raparigas em situações semelhantes, especialmente nesta fase tão peculiar como a adolescência.
    Face a isto e tendo em conta que circularam vários vídeos com o título deste post decidi fazer o mesmo, pelas razões que enunciei em cima, mas também porque muitas vezes é um exercício que acaba por se revelar difícil de fazer apesar de não parecer. Acho que um dos grandes problemas é o medo de assumir que gostamos de certas coisas em nós ou mesmo que gostamos de nós e acaba por se tornar muito mais fácil enunciarmos os defeitos. Vamos mudar isto! Precisamos disso! Precisamos de nos aceitar e amar para sermos felizes porque vamos ter de viver connosco a vida inteira! Pensem nisso.

    Características Físicas

    É tão bom quando estamos a fazer as malas e a preparar tudo para ir de férias. Adoro viajar! Apesar de ir para um sítio onde já fui não sei quantas vezes desde que nasci só o facto de abandonar a rotina e de dormir noutro sítio que não a minha casa por uns dias é uma sensação muito boa. Poder deixar tudo para trás, não definitivamente, mas o tempo suficiente para quando voltar ter as energias recarregadas ao máximo e ultrapassar os problemas mais facilmente.

    Custa-me, custa-me demasiado cumprir certas promessas. Promessas que tentei evitar que fossem feitas, mas que no fim acabo por não saber como lhes fugir e o fim é o esperado, não por mim, mas por quem me as obriga a fazer. Sou o tipo de pessoa que quando promete algo o cumpre, pelo menos tento ao máximo para que assim seja.
    Não consigo evitar perguntas nem desviar assuntos. Quem me dera ter nascido com esse dom. Alguém tem algumas dicas para conseguir fazer isso subtilmente? É que quer dizer, eu consigo não responder e já o fiz várias vezes, é claro, mas acabo por ser rude porque digo de uma forma séria e assertiva (também há pessoas que passam os limites!) que não quero falar sobre o assunto e que me recuso a responder. Mas o que faço quando não quero que alguém perceba que fiquei chateada por tocar naquele tema sem que tenha de responder? O facto de não responder deixa logo a adivinhar que fiquei afetada... E o problema é quando sou mais "brusca" com pessoas de quem gosto. Sinto-me sempre uma desgraça depois, mas naquele momento eu não queria falar naquilo e elas só têm de respeitar as minhas decisões.
    Normalmente sou uma pessoa simpática e respondo sempre "bem" às pessoas, exceto naqueles dias em que estou num dia mau e o meu humor está comprometido, mas regra geral acho que sou simpática e o facto de responder de uma forma mais agressiva deixa-me triste e desiludida. Era algo que gostava de evitar...

    Uma peça que tem muito destaque na estação quente é o macacão. Seja em calça, calções, com mangas ou de alças sabemos que é uma peça predileta para os dias mais quentes por ser prático, uma vez que se trata de um "tudo em um" e porque em comparação com um vestido permite-nos muitos mais movimentos sem que tenhamos um momento típico de Marilyn Monroe, se é que me entendem...
    Tenho de confessar uma coisa (ou não se chamasse o blog "As Confissões da Andreia"), na verdade não tenho nenhum macacão, mas tenho a certeza que irei comprar um este Verão porque fiz uma pesquisa e até já tinha visto alguns em lojas físicas e tenho visto macacões giríssimos. Acho que nunca tinha comprado nenhum porque até à bem pouco tempo era uma peça que me suscitava pouco interesse. A verdade é que isso mudou (oh se mudou...) e hoje trago-vos algumas peças que vi. Espero que gostem. Digam-me qual o vosso preferido. São adeptas deste tipo de peça?
1. SuiteBlanco // 2. Bershka // 3. Bershka // 4. Bershka // 5. Stradivarius (não consegui voltar a encontrar o link, mas custava 15,99€) // 6. Stradivarius // 7. Stradivarius // 8. Pull&Bear // 9. Bershka

    Pois é, o grande bicho de sete cabeças dos estudantes está já ao virar da esquina e as preocupações e ansiedade não param de crescer. Certamente já se aperceberam do que estou a falar... Isso mesmo, os exames. Ainda por cima mais do que um. Pobrezinhos, se fosse só um e só a uma disciplina iria sentir-se muito só... Mas bem, a verdade é que tal como já referi esta é uma altura em que o stress e o trabalho são em demasia e há que saber controlá-los.
    Este ano também eu faço exames. Serão os meus primeiros exames "a sério", os primeiros com os quais me preocupo e os primeiros aos quais me terei de dedicar verdadeiramente. Estudar quantidades enormes de matéria de dois anos em pouco tempo é esgotante e uma tarefa árdua, mas a qual vamos superar! (Só espero conseguir manter esta confiança durante muito tempo!). A verdade é que, pelo menos no meu caso, tivemos já de rever alguma matéria para algumas aulas o que ajudou muito neste processo. No entanto, ainda há muito trabalho pela frente e é sobre como o fazer que me irei debruçar hoje.

• Conforto: a melhor forma de fazer o estudo render é estarmos confortáveis. Quando as calças estão apertadas concentram-se mais na concentração de ácido que deveriam ter ou no quanto gostavam de desapertar o botão? Assim, sugiro leggins e t-shirts o mais confortáveis possíveis.

• Tempo: as aulas acabaram, mas isso não é sinónimo de férias! Não façam já uma quantidade de planos absurda para estas duas semanas. Esperem um pouco e depois dos exames terão muito tempo. Acreditem que estas duas semanas serão preciosas e quanto melhor as aproveitarem mais benéfico será para vocês.

• Planos de estudo: nunca funcionei muito bem com planos de estudo do género: "hoje estudo X matéria e amanhã Y" ou "das 16h às 18h estudo X e das 18h às 20h estudo Y", até porque dificilmente conseguirei estudar duas horas seguidas sem nenhuma pausa pelo meio e isto só contribui para a minha ansiedade. No entanto, ter um plano e uma obrigação faz-nos ter um objetivo e algo que aconselho a fazer, até mesmo para poupar tempo, é a não seguir exatamente a ordem do plano da disciplina, mas sim começar por estudar as partes em que têm mais dificuldade e que já não se lembram tão bem.

• Intervalos: estudar durante longas horas seguidas raramente tem um efeito benéfico. Ficamos saturados e precisamos de descansar. De hora em hora ou hora e meia em hora e meia (isso já depende de vocês) é aconselhado fazer-se uma pausa de 15 a 20 minutos. Essas pausas podem passar por fazer alguns alongamentos, pequenos exercícios, pequenas caminhadas, lanches, etc. Algo que vos consiga relaxar um pouco e manter o vosso corpo ativo, pois passamos muito tempo sentados.

• Partilha: as tuas dúvidas e o teu conhecimento com os outros. Não creio que estudar em grupo seja algo positivo senão tivermos estudado antes, mas se já o fizemos pode ser uma ajuda muito boa.

    Ainda se lembram do post que fiz sobre as Tone It Up? Pois bem, hoje trago-vos notícias destas meninas. A partir do dia 13 de Abril (próxima segunda-feira) começa mais uma Bikini Series. Para quem não sabe serão 8 semanas de exercícios, dicas de alimentação e tudo o resto, incuindo conselhos de autoconfiança e beleza, para que possamos chegar ao Verão em plena forma sentindo-nos mais confortáveis nos nossos bikinis, mas acima de tudo connosco!
    Podem inscrever-se já aqui. De qualquer das formas podem sempre ver os vídeos e o blog, mesmo não estando inscritas, só que dessa forma não terão o "Starter Pack" (documento em PDF gratuito para download com receitas, dicas, motivação, bem como o procedimento para essas 8 semanas) e um vídeo exclusivo com algumas dicas.
    Então, estamos juntos nesta preparação para o Verão? Quem alinha?

    A verdade? Esqueci-me totalmente de que tinha este post para fazer. Peço imensa desculpa, mas com tanta coisa para fazer nem sequer me passou pela cabeça. De qualquer das formas ainda estamos no início do mês... Espero que se sintam inspiradas. Bom mês de Março!

    No primeiro mês do ano, provavelmente como consequência dos doze desejos pedidos à meia-noite do dia 1 de Janeiro e ainda com a determinação e motivação típica inicial (que muitas vezes acaba por desvanecer), vemos que o número de pessoas que praticam exercício físico aumenta. A questão impõe-se: Essa decisão deve-se ao facto de quererem ser saudáveis ou simplesmente porque ambicionam uma boa aparência física?

    Não sei se já ouviram alguma vez esta música. Pode não ser o vosso género musical preferido ou cantora preferida, mas acho que mais importante do que tudo isso é a letra e por isso vos trago hoje a tradução e a própria música.

"Maquilha-te, faz a manicure, encaracola o cabelo, corre um quilómetro a mais, mantêm-te magra para que eles gostem de ti, eles gostam de ti?
Mostra a tua sensualidade, não sejas tímida, rapariga, tira tudo, isto é o que queres, pertencer para que eles gostem de ti, eles gostam de ti?
Não tens de te esforçar tanto, não precisas de dar tudo, só tens de te levantar, levantar, levantar. Não tens de mudar uma única coisa.
Não precisas de tentar, tentar, tentar, tentar. (...) 
Faz compras no shopping aumenta o limite dos cartões de crédito, não precisas de escolher, compra tudo para que eles gostem de ti, eles gostam de ti?
Espera um segundo, porquê que te haverias de preocupar com o que eles pensam de ti? Quando estás sozinha, só tu, gostas de ti? Gostas de ti?
Não tens de te esforçar tanto, não precisas de dar tudo, só tens de te levantar, levantar, levantar. Não tens de mudar uma única coisa.
Não tens de te esforçar tanto, não tens de te curvar até partires só tens de te levantar, levantar, levantar. Não tens de mudar uma única coisa.
(...)
Tira a tua maquilhagem, solta o cabelo, respira, olha-te no espelho. Não gostas de ti? Porque eu gosto de ti."


    Acho que posso falar por todos quando digo que pelo menos uma vez na vida já fomos pressionados pela sociedade. É mais do que normal querer atingir os padrões de beleza impostos por esta, é mais do que normal tentar atingir a perfeição e querer que gostem de nós. Para isso esforçamo-nos tanto que não temos tempo para relaxar, acabamos por nos preocupar tanto que acaba por se tornar sufocante.
    Acho que já todos vivemos algum tipo de situação do género, penso que especialmente as mulheres, mas vamos tomar o conselho da Colbie Caillat e deixar isso de lado, nem que seja apenas por uns momentos. Vamos aprender a gostar de nós mesmos, porque como um anúncio publicitário tão bem diz "se eu não gostar de mim quem gostará"?
    É quando deixamos de nos preocupar com o que os outros pensam que a "magia" acontecesse. As coisas acontecem com naturalidade. Sejamos naturais, então. Sejamos fiéis a nós mesmos é a mensagem que eu e no meu entender a música queremos passar.

    Não estava nada à espera de ser nomeada para responder a uma Tag, mas a Ivânia do blog Uma colher de Arroz desafiou-me e aqui estou eu a responder a esse desafio, apesar de já ter sido nomeada há muito tempo (já devem ter reparado que não tenho andado muito ativa no blog, digamos que estou a precisar de uma pausa na minha vida em certas coisas e então não tenho tido muito tempo para o blog, mas não se preocupem porque vêm aí as férias, yey!). Obrigada pela nomeação Ivânia. Bem, vamos começar?

1. Não sais de casa sem...? 

Depende muito dos dias e dos locais para onde vou, mas o que acontece sempre é não sair de casa sem roupa. (Pouco original, eu sei.)

2. Qual é o teu animal preferido?

Confesso que até há bem pouco tempo a minha ligação com os animais não era das melhores... Ultimamente isso mudou muito e mesmo não tendo um animal preferido estou basicamente apaixonada pelo meu "afilhado" que é um como os cãezinhos que podem ver na imagem.

3. Qual é o teu tipo de sapatos preferidos?

Não tenho um tipo preferido, mas acho que toda a gente deve ter um par de sapatilhas, pelo menos acho-as super confortáveis. Quanto a este tema o meu estilo ultimamente também tem mudado, mas sim, considero as sapatilhas um tipo de calçado de eleição.

4. Produto indispensável de maquilhagem?

Não utilizo maquilhagem todos os dias por isso não tenho propriamente um produto preferido, mas tenho gostado muito da base Fit Me da Maybelline, se quiserem faço um review.

5. Qual é o teu maior sonho?

Ui, pergunta complicada... Não tenho O sonho, mas tenho alguns pequenos sonhos. A maior parte deles é vaga porque normalmente os sonhos estão relacionados com o futuro e eu tenho grandes dúvidas em relação ao meu. Basicamente, quero ter sucesso na minha vida: profissional e pessoal (tal como todas as pessoas). Quero viajar imenso, se possível fazer uma viagem enorme por tempo indeterminado de mochila às costas com um amigo ou alguém especial da minha vida, na qual possa conhecer grande parte do mundo, culturas diferentes, pessoas diferentes, etc., mas acima de tudo quero aprender novas coisas porque gosto de aprender e é algo importante. Quero ser independente e uma mulher que se conhece verdadeiramente, que emane aos outros felicidade e determinação... Muito resumidamente: quero ser uma mulher bem sucedida e em paz com a sua vida e as suas decisões.

6. Qual é o teu maior defeito?

Se a pergunta anterior era complicada, então esta... Tenho imensos defeitos (como todos os seres humanos), os piores deles acho que são a falta de segurança e a fraca autoestima porque condicionam-me muito na minha vida. É algo que estou a tentar mudar e sei que vou melhorar.

7. O que te irrita nas pessoas?

Podia dizer mil e uma coisas, mas odeio pessoas com a mania de que são melhores que todos os seres vivos e não vivos do Universo e arredores, pessoas que te elogiam quando estás por perto e que quando não estás se cada cometário negativo fosse uma farpa de madeira eras capaz de ser cravejada até à morte, pessoas ignorantes porque assim o querem ser e também pessoas que se fazem de ignorantes para serem vítimizadas, etc.

8. Qual a tua comida favorita?

Não tenho. Gosto de imensa coisa e estou habituada a comer de tudo um pouco por isso é um pouco dificíl responder. Gosto de quase toda a comida portuguesa, panados, salmão...

9. Preferes doce ou salgado?

Um pouco dos dois. Não resisto a um bom bolo ou a umas batatinhas fritas...

10. O que te deixa feliz?

Imensas coisas! Por exemplo, os meus amigos e as nossas brincadeiras, a minha família, os meus seguidores e todo o feedback positivo que recebo aqui do blog e não só, escrever, cantar, viajar, dançar, ler um bom livro, música, ver séries e filmes... Pequenas coisas que fazem uma grande diferença.

11. Escolhe 5 blogs para responder à TAG.

A verdade é que não consegui escolher 5 blogs para responderem à TAG e então pensei que os bloggers que quiserem responder a esta TAG podem deixar o link do seu blog nos comentários e seguirem-me que eu nomeio-vos e sigo de volta também.

    Odeio a sensação de desgosto. É um vazio que sinto que não vai desaparecer. Pior do que isso é a sensação de falhanço, a sensação de não sermos suficientes, a sensação de desilusão (a nossa e a dos outros).
    Nestes momentos não sei que dizer, escrever ou fazer. Sinto-me perdida, vagueio no meio do nada e mesmo não querendo sou puxada até ao fundo, a maior parte das vezes por culpa minha, admito. Muitas vezes dramatizo muito mais a questão do que se verifica na realidade... Tento ser positiva, mas a verdade é que uma pessoa positiva também tem de ter os seus maus momentos e nesses momentos não vai pensar em arco-íris e unicórnios... Sejamos honestos...
    Quando penso que a minha vida está a tomar uma boa direção algo acontece e tudo muda, começam as dúvidas, as inseguranças, os medos... Talvez seja mesmo esse o meu problema, não me conheço e isso torna-me uma pessoa insegura.
    Algo que em certos dias pouco ou nada me afetaria, noutros deixa-me completamente devastada. Sou insegura psicologicamente e emocionalmente, é algo que tento mudar, mas como? Não há propriamente um manual de instruções com o título "Como Deixar de Ser Insegura e Ser Uma Pessoa Mais Positiva"... (Talvez até exista um manual de auto-ajuda do género, quem sabe... Eu nunca li nenhum...).
    "Esta é a melhor fase da vossa vida.", houve-se dizer, mas a verdade é que sinto que estou a viver várias fases em apenas uma... Não sei, às vezes acho que exigem demasiado de mim, ou talvez seja eu quem exige mais de mim. Preciso de descansar, de refletir, de pensar um pouco em mim e decidir certas coisas da minha vida (ou pelo menos tentar), preciso de espaço e acima de tudo: preciso que me deixem viver a minha vida em paz! Sim, viver a minha vida em paz, porque há quem adore comentar e estragar certos e determinados momentos com observações que só prejudicam as situações, mas enfim... Fico farta, mas acabo por perdoar (depende da pessoa de quem essas observações partem, mas regra geral perdoo, não gosto de guardar rancores). De qualquer das formas o mal está feito, o único problema é que muitas vezes não tenho 100% da noção das consequências que me vão afetar, mas tudo passa, pelo menos um dia há-de passar.