Mais de 1000 razões para ser feliz #7

18:22

    Dançar. Estar em harmonia com a música. Sentirmos que o nosso corpo está mais leve. Esquecer tudo por momentos e divertirmo-nos, nem que seja sozinhos no quarto ou na sala. Sentirmos uma paz de espírito simplesmente por realizarmos certos movimentos de acordo com o ritmo da música é uma daquelas sensações inexplicáveis, mas que me faz muito feliz. Se estiver um pouco mais em baixo e começar a ouvir músicas que me dêem vontade de dançar e o fizer sei que passado pouco tempo esses sentimentos mais negativos vão ser substituídos. Querem ser mais felizes? Dancem! Façam figuras em frente ao espelho, mas libertem toda essa energia que têm acumulada. Acreditem em mim, não faz só bem ao corpo, faz maravilhas pela alma!


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